Здравствуйте Леонид Алексеевич.Мне 16 лет,я занимаюсь бодибилдингом почти год.Всё бы хорошо,но перестали расти руки,уже 3 месяца объём только 37см.Делаю по 6-7 подходов на бицепс и 5-6 на трицепс,но растёт только сила.Может подскажете в чём дело.Заранее благодарю.