Мне 47 лет, в прошлом занимался культуризмом, недавно возобновил тренировки. Хотелось бы знать, как мне можно и нужно тренироваться, учитывая наличие диабета и гипертонической болезни II степени? Прием каких добавок может мне помочь в развитии силы и что противопоказано?
Хачатуров Вартан
Ответ:
Уважаемый Вартан!
При вашем состоянии здоровья нужен крайне серьезный индивидуальный подход к организации тренировок и питания. Эти вопросы я не могу решать заочно. Если есть такая возможность, позвоните мне по тел. 129-20-82, и мы сможем поговорить на более конкретные темы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
