Уважаемый Леонид Алексеевич мне 15 лет качаюсь уже больше 2 лет прибавил 25 кг, но есть проблема в том что за это время появились растяжки на теле. Можно ли их убрать? (Не хирургическим путём). И ещё в детстве я пережил 5 операций на кисту на шее. Можно ли мне полноценно тренировать шею?
Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей!
Растяжки убрать никак нельзя - это мелкие повреждения соединительной ткани. Что касается тренировок шеи, то никаких специальных упражнений на нее делать не стоит - она и сама у вас вырастет, когда вы будете набирать массу мышц.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
