Здравствуйте, уважаемый Леонид Алексеевич. Заказал через ин/т магазин Nitro-Tech.Не совсем ясна методика применения п/добавки, по тексту -"2 мерные ложки смешать с 120-240 мл воды или обезжиренного молока. Употреблять 1-3 порции ежедневно сразу после тренировки".Тренеруюсь три раза в неделю.Как принимать,ежедневно или всетаки в дни тренеровок?
С уважением,Владимир.