Уважаемый Леонид Алексеевич!
Никак не могу понять, чем принципиально отличается экдистен от простого экстракта левзеи. Прочитал много, но все больше создается впечатление, что экдистен отличается только тем, что он в таблетках. Если можно, разъясните пожалуйста. И надо ли спортсменам принимать несколько большую дозу левзеи, чем остальным (т.к. от традиционных 15-20 капель 2 раза в день, честно говоря, особого поднятия тонуса не заметно). И вообще, что все таки лучше для занимающихся тяжестями элеутотеракок, лимонник, женьшень, левзея или пантокрин. В аннотациях к ним написано почти одно и тоже, а тонкостей в различии нигде на найти.
Заранее благодарен.
Сергеев Игорь
Ответ:
Уважаемый Игорь!
Я левзею отношу к разряду адаптогенов, а не стимуляторов, поэтому какого-то мгновенного прилива сил от нее ожидать не следует. Превышение дозировки возможно, но его следует проверять индивидуально. Индивидуальность реакции относится и ко всем другим названным вами препаратам. Что касается экдистена, то его воздействие еще более индивидуально. На меня лично он вообще не действует, поэтому будьте готовы и к этому.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
