Dobri den, ja pishu vam iz Estonii. Takoi vopros- kakie pishevie dobavki samie ludzee dlja nabirania mizetshnoi massi?
Blagodarju za otvet.
Andrei Sveikin
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Для набора мышечной массы нужно оптимальное соотношение белков и углеводов - в коктейле это может быть выражено 40% белка и 60% углеводов. Этот коктейль надо пить два раза в день, между завтраком и обедом, и между обедом и ужином. Лучшими российскими продуктами являются изделия линии
IRONMAN и "
Лидер".
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
