подскажите пару упражнений для похудения
Машинистов Артем Вячеславович
Ответ:
Уважаемый Артем!
Самое важное упражнение для похудения - бег. Хорош стационарный велосипед или беговая дорожка. Второе, но равностепенное по важности упражнение - не есть сладкого и жирного!
Желаю успехов. Леонид Остапенко.