Со скольки лет можно начать серьёзно заниматься бодибилдингом.Мне 14 лет.
Дьяконов Михаил Сергеевич
Ответ:
Уважаемый Михаил!
Если у вас есть хороший тренер, то вы можете начинать и сейчас. Главное - не перетренировываться и не торопиться себя нагружать, чтобы это не повлияло на рост и здоровье.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.