Здравствуйте. Я занимаюсь Бодибилдингом 6 месецев. Хочу спросить, можно ли принимать всё вместе: протеин с аминокислотами и с креатином, или надо по отдельности, сначала Протеин потом аинокислоты и потом креатин?
Заранее благодарю.