Леонид Алексеевич занимаюсь 3 года все мышцы растут ровномерно но грудные отстают особенно нижняя чясть првой стороны и это бросается в глаза. Я их тренерую 1 раз в 5-6 дней, на второй день после тренировки мышцы болят особенно нижняя отстающяа часть да и веса растут, но роста нет, какие упражне стоит выполнять чтобы подтануть отстающую облась? Я очень надеюсь на ваш совет. За ранее спасибо!!!