Уважаемый Леонид Алексеевич очень буду благадарна, если вы ответите на мой вопрос. В институте я начала заниматься скалолазанием. Это достаточно интересный, спецефичный вид спорта. Тренируясь два года я выполнила норму КМС. На этом уровне меня стали интресовать вопросы питания, которые могут помочь мне достигнуть больших результатов. Могли бы вы посоветовать мне какие-нибудь книги или иные источники, которые смогли бы удовлетворить мой интерес. Заранее благодарна. Прозьба прислать ответ на tania_369@mail.ru
Маслова Т.В.
Ответ:
Уважаемая Татьяна!
Вам просто нужно почитать учебники по физиологии питания - есть такие. Но ваше питание должно быть очень специфичным, и я, не зная ваших целей, не могу бдать вам конкретного ответа.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.