Добрый день Леонид Алексеевич !
Скажите пожалуйста какие упражнения в одной тренировке совмещать не следует ?
Михаил
Ответ:
Уважаемый Михаил!
Не следует совмещать в одной тренировке упражнения на массу мышц и на выносливость.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
