Уважаемый, Леонид. Каким образом профессионалы потребляют по 8000 и более Ккал в день? (Их статьи про 3000 Ккал в день-полная чушь, сами знаете) Ведь это порядка 1-1.5 кг углеводов и 400-500 гр белка в день. Даже со спортивными добавками это сложно набрать (можно как ракета взлететь от газов). А ведь Шон Рэй хвалится, что кроме аминокислот никаких добавок не принимает. Врет? Или на уровне их химии всё можно переварить? Выскажете своё мнение. Благодарю за ответ.