День добрый, Леонид Алексеевич!
Проблема такова: занимаюсь в спортзале чуть более месяца. Одновременно с началом занятий прикупил себе баночку Super Mega Mass 2000 и процесс пошел. Я (не помню как правильно называется данный тип человека) сухого телосложения и вес мой не меняется в зависимости от внешних факторов (кол-ва и рациона еды, сна и т.д.). В магазине мне подсказали, что для меня лучший вариант для набора мышечной массы - mega mass 2000. Но, буквально не давно, в мое поле зрения попали пищевые добавки Gainer (так и называется кажется). Короче, дабы не быть многословным, хочется узнать что из вышеперечисленного лучше для меня дабы набрать массу но не потерять рельеф. Можно ли использовать эти добавки в комплексе? Спасибо.