Подскажите мне программу наиболие оптимальную на ваш взгляд для развития груди и рук.Я перепробовал уже много программ но ненашол самой оптимальной.Зарание спасибо.
Морозов Олег
Ответ:
Уважаемый Олег!
Вашу проблему решит систематический тренинг по общеразвивающей программе, а не только для рук и груди. Таких программ масса у нас на сайте. Кроме того, нужно уделить внимание диете - я думаю, именно она у вас - самое больное место.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
