Здравствуйте Леонид Алексеевич. Мне 16 лет. Занимаюсь 5 месяцев. Мышцы растут медленно. Я уверен, что проблема в питании. Я стараюсь есть много пиши, ем натуральные продукты, белки, углеводы. Но дело в том, что мой организм не может переваривать большое к-во пищи. Как мне выйти из этой ситуации? Возможно мне стоит принимать белковые коктели.(Я слушал, что они легчи усваиваются) Не будет ли это вредно? Посоветуйте пожалуйста какие именно и сколько. Спасибо.