Здравствуйте Леонид Алексеевич. Мне 16 лет и я начал качаться, но у меня рост всего 167 см и я прошу вас, чтобы вы посоветовали что-нибудь для того, чтоб я смог подрасти сантиметров на 10. Какие имено тренировки мне нужны? Заранее спасибо.
Асляшев Ильнур
Ответ:
Уважаемый Ильнур!
Никаких программ и препаратов для роста в длину не существует. Но у вас впереди еще несколько лет для роста, так что не отчаивайтесь.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
