Здравствуйте, Леонид Алексеевич.
Скажите, Почему у Вас в книге "Анаболические средства" написано, что "эстроген это женский гормон, который угнетает и т.д."
Ведь известно, что
Эстрогены (от новолат. oestrus - течка и ...ген), женские половые гормоны (эстрадиол, эстриол, эстрон и др.), вырабатываемые фолликулами яичников, плацентой, частично корой надпочечников и семенниками.
Заметьте, не какой-то один гормон, а гормонЫ!
Далее, почему Вы называете саркомер мышечной клеткой, в которой содержатся миофибриллы митохондрии и саркоплазма?
САРКОМЕР (sarcomere) - основная сократительная единица поперечнополосатой мышечной ткани. Саркомер - участок миофибриллы, расположенный между двумя телофрагментами, включает диск А и лежащие по обе стороны от него половины дисков I (ред.).
Еще, Вы можете пояснить, при разбиении тела на 4 части и тренировках через день, при тренировке миофибрилл(как советуете Вы в книге, каждая группа мышц нагружается раз в полторы недели? И так получается, за весь цикл группа мышц прорабатывается только 2 раза?
До встречи, Петр.