Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте Леонид!
У меня к вам такой вопрос:реально ли за 4 месяца збросить жировые отложения в области живота?
А то до лета осталось чуть-чуть, а у меня на животе "рюкзачек".(Как же я перед девушками на пляже буду красоваться в облегающей майке?)
Я думаю, этот вопрос мучает многих...
Какие упражнения могут дать больше результатов?
Эффективно ли прикачивать пресс с помощью колеса (у которого с двух сторон ручки имеются).
Надеюсь, я не останусь без внимания?
Заранее искренне благодарен.Маркунас А.В.
Маркунас Александр Владимирович
Ответ:
Уважаемый Александр!
Читайте статью о тренировках пресса у нас в журнале Muscular Development, последний номер за 2003 год.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика