Уважаемый Алекс!

Консультация, которую Вы просите у меня, не столь проста, и заочно такие рекомендации давать вам - это все равно, что продиктовать по телефону ресторанное меню и пожелать приятного аппетита. У вас наверняка имеются серьезные недостатки как в технике выполнения самого приседа, так и в методике подготовки этого движения. Если Вы - москвич, то должны знать, что я даю личные консультации по предварительной записи. Звоните нам, и мы договоримся.