Уважаемый Леонид Алексеевич!Моему сыну в конце декабря исполнилось 13 лет,а он уже больше полугода пытается заниматься бодибилдингом.Сначала качался сам,потом пошел в тренажерный зал под руководство занимающихся.Но стал, на мой взгляд, применять очень сильные нагузки и принимать протеин без консультации врача и все это втихаря.Когда я узнала,то запретила ему ходить в тренажерный зал,сказав что ему еще рано этим заниматься,но он мне не верит.Если можно,заочно, как специалист,ответьте:
-с какого возраста можно "качаться"
-с каким весом можно работать, чтобы не пострадал рост
-надо-ли ему в таком возрасте принимать протеин.
У него вес-56 кг., рост 162 см.
Cейчас он "качается" дома и принимает аминокислоты.
Заранее благодарю!
С Уважением,Ольга!