Что делать при шелчках и болях в плечах при выполнении разводов стоя? Можно ли укрепить плечи?
Чингиз
Ответ:
Уважаемый Чингиз!
Прежде всего вы должны уяснить, что при любых болезненных состояниях вы должны обращаться не на сайт, а к врачу. Если у вас травма, ивы тренируетесь на ее фоне, то это - путь к еще более серьезной травме.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
