Уважаемый Леонид Алексеевич.
Прочитал Вашу статью "Питание для набора массы". Вы пишите, цитирую: "Самый безопасный темп набора массы, при котором жир не увеличивается столь же катастрофическими темпами - около 3 кг в НЕДЕЛЮ для человека весом около 80 кг. Все что выходит за эти рамки, поверьте, будет ничем иным, как жиром!"
Смущает столь большая прибывка мышечной массы за такой короткий срок. Так за пару месяцев можно набрать массу тела более 100 килограмм!? Прокоментируйте, пожалуйста.