Мне 18 лет при росте 182 я вешу 110 кг у меня большая задница и пузо и узкие плечи...
посоветуйте как мне приобрести нормальный внешний вид тоесть какие диеты чем заниматься!!!
я работаю в банке с 800 до 19,00
Антон Николаевич
Ответ:
Уважаемый Антон!
Для изменения конфигурации вашего тела и внешнего вида вам необходимо начать заниматься собой - в тренажерном зале, прежде всего. Как только вы найдете такой зал рядом с домом или работой - пишите нам, попробуйем помочь.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
