Леонид Алексеевич спасибо за ответ.Пишет вам Черныш Женя из города Кировограда,что на Украине.Вы советуете принимать мне больше протеина что бы росла масса, но если я увеличиваю дозу белка у меня начинаються проблемы с пищеварением.Посоветуйте препараты которые могут улучшить пищеварение.Зарание большое спосибо.
Черныш Евгений
Ответ:
Уважаемый Евгений!
Прежде всего, вам необходимо убедиться, что вы принимаете протеины нормальной, заслуживающей доверия фирмы, а не соевый порпошок пополам с сухим молоком. Если фирма хорошая, то ваши проблемы возникают от ферментативной недостаточности или нетолерантности к лактозе. Попробуйте найти безлактозные источники белка (такие выпускают некоторые фирмы, но это дорого). Если и это не поможет, обратитесь к врачу за назначением ферментных препаратов.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
