Мои знакомые приседают со штангой. И когда достигают неплохих результатов(через 2-3года тренировок), то почти все уседают в росте на 1-3 см. Скажите как этого избежать.
Роман Иванов
Ответ:
Уважаемый Роман!
Я приседаю со штангой уже почти 40 лет. За это время я не "усел" ни на один сантиметр. Так что ваши наблюдения, к сожалению, не вполне верны.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
