Здравствуйте Леонид Алексеевич!
У меня к Вам такй вопрос - какой вклад (примерно) в процентном отношении, при условии правильного полноценного питания и отдыха (сна), вносит употреление аминокислот BCAA, аминокислотных комплексов и протеинов в совокупности при правильном их приминении? Существенно ли они влияют или же все-таки это все довольно условно, так как на разных людей они влияют по-разному в силу их физиологоческих особенностей?
Спасибо!