Уважаемый Леонид Алексеевич!
Я долгое время пытаюсь убрать жир с живота. Пробовал и диету и различные нагрузки. ничего не помогает. Остаетс я слой жира не позволяющий видеть пресс. Можно ли применит липосакцию или что нибудь в этом роде. Спасибо
Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей!
Думаю, что вы все-таки не все перепробовали. Попробуйте дополнительно к "железу" 2 раза в неделю крутить велосипед или бегать на беговой дорожке с ЧСС около 115-120 ударов в минуту, в течение 30-45 минут. Принимайте по 1500 мг карнитина за 30 минут до такой тренировки. Спустя месяц напишите мне о результатах.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
