Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Уважаемый Леонид Алексеевич! Что-то я уже совсем запутался: собственный вес падает, но сила растет. Казалось бы сжигается жир, но талия растет. Значит жирею, но собственный вес падает. Круг замкнулся. Ничего не понимаю. Объясните пожалуйста, как это может быть. Ем вроде бы достаточно. Больше в себя не впихнуть, не потому, что аппетит пониженный, а просто больше не лезет организм не просит и не принимает. Да и боюсь повышать количество калорий, т.к. я уже писал выше, что талия по маленьку растет. Может я ее просто перетренировал большими весами (я делаю скручивания с доп. весом 40 кг). Во общем не знаю, что дальше делать. Сила силой, а хотелось бы и массы нарастить.
Игорь
Ответ:
Уважаемый Игорь!

Мне кажется, вы действительно запутались. То, что у вас начальная стадия перетренированности, у меня сомнений не вызывает. Но заочно я диагноз ставить не могу. Звоните по тел. 129-20-82, может быть, договоримся о консультации.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика