Здравствуйте Леонид Алексеевич.
Я занимаюсь рукопашным боем. Непосредственно в секции тренируюсь минимум два раза в неделю. А сейчас решил прибавить в силе и массе. В связи с этим у меня вопрос: Существуют ли в природе системы силового тренинга для бойцов? И если таковые есть,не могли бы Вы рассказать о них подробней или указать источники в которых можно прочитать об этом? Заранее благодарен.