Здравствуйте Леонид Алексеевич.
Я занимаюсь армреслингом.Как то я растянул связки на запятье и ни как не могудобиться того. чтобы они укрепились.А врач говорит , что они укрепятся со временем. А я не могу долго ждать! Подскажите что мне делать?
Василий
Ответ:
Уважаемый Василий!
Для укрепления связок нужно иметь в организме материал, из которого они могут строиться. Это прежде всего коллаген. Попробуйте попить коллагеновые пищевые добавки, например, гидролизат коллагена фирмы IRONMAN. Но учтите, что заживление поврежденных связок - это процесс долгий и медленный.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
