Уважаемый Леонид Алексеевич! Вас беспокоит юный спортсмен. Меня очень интересуют некоторые вопросы о стероидах. Не могли бы вы мне составить курс метана и кленбутерола (типа горки), приносящий отличные результаты и минимум побочки(хотя на побочке в целом можно и "сэкономить". Занимаюсь я один год (нарастил мышцы - 10 кило), рост-180, вес-72, занимаюсь 3 раза в неделю.И ещё один вопрос: где можно узнать требования к участникам соревнований России по бодибилдингу(юноши). И где можно узнать параметры (размер бицепса и т.д.) наших российских чемпионов по культуризму среди юношей, юниоров и мужчин. Заранее благодарен, спасибо. Если можно пришлите пожалуйста ответ на е-майл: bnina@atnet.ru
Ещё раз спасибо!