Что вы думаете о пользе сексуального воздержания в период усиленного набора массы (без употребления химии)? Существует мнение (на первый взгляд довольно глупое), что повышение уровня тестостерона в крови "искусственным" способом (например, просмотром порнофильмов) без дальнейшей естественной разрядки (секса) может дать эффект употребления стероидов без побочных эффектов.
Юрий
Ответ:
Уважаемый Юрий!
Никакое воздержание не особенно полезно для организма; он старается все физиологические функции осуществлять систематически. Уровень тестостерона поднять за счет просмотра порнофильмов вряд ли удается. Скорее всего усиливается сперматогенез, и организм все равно найдет способ сбросить избыток. Почитайте о естественном способе увеличения уровня тестостерона в
IRONMAN № 5.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
