Дорогой Леонид Алексеевич, меня очень сильно мучает один очень интересный вопрос. Все мы знаем что невозможно одновременно набрать мышечную массу и уменьшить жировую прослойку. Что при наборе массы неизбежно(или чуть-чуть) прибавишь жира, а при сжигании жира потеряешь мышцы. Также мы знаем что во сне организм выделяет так называемый ''гормон роста''(соматотропин). Но в тоже время из стероидной практики мы знаем что этот гормон роста может одновременно и сжигать жир и расти мышцы. Поэтому из этого следует вывод что мы, всё - таки можем одновременно и сжигать жир и наращивать мышцы. Так ли это? Пожалуйста ответье! Дело в том что прозанимавшись 3 месяца, я измерился и удивился: руки увеличились на 2 см, грудь на 4, но при этом вес нисколько не увеличился, ну может на 1 кг. Хотя я уверен что это отнюдь не жир, потому что очень хорошо выросла сила. Занимаюсь я 1,5 года, стероидов не принимал. Заранее благодарен за ответ!