Уважаемый Леонид Алексеевич! Я очень хочу поправиться - но мой вес нормален(165/55). Просто я хочу быть более плотной. Поглощение большого количества пищи не помогло, тренироваться с большими весами пробовала - не помогло(только гигрома на руке появилась) - все перепробовала. Подскажите пожалуйста - что можно сделать в этой ситуации? Может - гормоны или опять тренировки?! Заранее спасибо.(если Вам не сложно, пришлите пожалуйста Ваш ответ на мой e-mail).
Соколова Дина Романовна
Ответ:
Уважаемая Дина!
Думаю, что вы или неправильно тренировались, или неправильно питались. Думаю, что может быть и то, и другое. Никаких гормонов я вам не советую принимать. Если вы в Москве, звоните мне или Галине Чепурновой по тел. 129-20-82 - мы разрабатываем и программы, и диеты.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.