Уважаемый Александр!

В спортивной практике существует такое явление - "позитивный" и "негативный" перенос. В первом случае, скажем, поднимая скорость выполнения жима лежа, мы тем самым можем поднять скорость (и соответственно мощность) прямого удара в боксе. На этом основаны системы вспомогательных упражнений во всех видах спорта. Но иногда такая работа сопровождается "негативным" переносом, то есть ожидаемого прироста результативности может не произойти. На все эти вопросы достоверный ответ может дать только ваша практика. Пробуйте и проверяйте - только вы в состоянии дать точный ответ.