Уважаемый Леонид Алексеевич. Вопрос у меня такой. Повредит набору мышечной массы и восстановлению после тренировки три бутылки пива. Это не правило, а скорее исключение. Потренировался, а после тренировки попал на день рождения. Можно ли считать, что данная тренировка загублена? Спасибо.
Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Трудно сказать, - все зависит от того, как ваш организм справляется с алкоголем. Но если это - исключение, то ничего страшного с вами не произойдет.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
