Здравствуйте Леонид Алексеевич.У меня такой вопрос после начала приема креатина перестали усваиваться молочные продукты и рост веса тела остановился.Не могу употреблять молочные протеиновые коктели.Что делать? Заранее спасибо.
Евгений
Ответ:
Уважаемый Евгений!
Никакой связи между приемом креатина и нетерпимостью к молочным протеинам не существует. Видимо, ваш организм испытывает недостаточность в лактазе. Прекращение роста - это функция белка, так что попробуйте принимать сывороточный протеин хорошего качества.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
