Господин Остапенко, посоветуйте пожалуйста, как лучше делать приседания со штангой. С брусом под пятками или без него?
Safra
Ответ:
Уважаемый Safra!
Лучше делать без бруска - так вы быстрее освоите правильную технику и не будете травмировать колени.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
