Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте, Леонид Алексеевич! Хотелось бы узнать ваше мнение. У меня такая проблема. Как-то на тренировке решил проверить максимум в приседе впервые используя бинты. Ощущения не очень, так как когда начал отходить со штангой вес отцентрировался на одну из ног, от этого голень "тихо взорвалась", т. есть стало больновато. Более того я не присел на 10кг меньше веса, приседаемого без бинтов(180 кг ). Еще один негативный аспект моего опыта-это появление болезненных ощущений, не мышечного, а скорее, боюсь, флебологического характера,например сегодня утром как встал на ноги ощутил дискомфорт давящего характера в подошве ступней. Мне это не нравиться.Что делать и как научиться приседать в бинты, а стоит ли мне вообще их использовать?
Гридюшко Антон Анатольевич
Ответ:
Уважаемый Антон!
Все медицинские вопросы вы должны решать со своим тренером или с врачом. Заочно я не могу ни заниматься диагностикой, ни тренировать атлета.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика