Здравствуйте Леонид Алексеевич! Мне 24 года, рост 172 см и я вешу 52,5 кг. Подскажите пожалуйста как нужно питаться чтобы поправиться? Заранее спасибо.
Касперович Елена Викторовна
Ответ:
Уважаемая Елена!
"Поправляться" вам нужно грамотно - задумайтесь над тем, чтобы посещать тренажерный зал и наращивать вес за счет красивых и пропорциональных мышц на основных частях тела - бедрах, грудных и спинных регионах. Если вы в Москве, то мы можем помочь вам составить программу и диету. Звоните 129-20-82.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
