Мне 26 лет.
Необходимо сдать нормативы ( 10 подтягиваний, 100 отжиманий, 3 км/10 мин.) через 8 мес.
Леонид Алексеевич
Подскажите, возможно ли успеть за такой срок, если со здоровьем проблем не было,но и физ подготовки тоже никакой не было.Что для этого нужно?
Татьяна
Ответ:
Уважаемая Татьяна!
Срок сомнительный, если вы никогда не занимались спортом до этого. Но пробовать нужно, для этого надо разработать грамотно программу - если вы в Москве, я мог бы вам помочь. Звоните 129-20-82.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
