Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Здравствуйте,я бы хотел узнать,что нужно есть,когда качаешся(3 раза в неделю)
Желнов Никита

Ответ:

Уважаемый Никита!
Почитайте, пожалуйста, мою статью о питании в журнале IRONMAN (последний номер за 2003 год).

Желаю успехов. Леонид Остапенко.