Уважаемый Л.А.Остапенко. У меня интересует следующий вопрос. Я купил себе креатин и на етикетке прочел что его надо принимать вместе с пищей , а у вас на сайте прочел что его можно употреблять даже просто растворив в воде .Скажите пожалкйста как его лутьше употреблять ??И еще -- можно ли для лутьшей усваяемости пить его вместе с простым сахаром?? Спасибо.Уфа
Гришин Евгений
Ответ:
Уважаемый Евгений!
Прежде чем что-либо покупать, вы должны убедиться, что это вам нужно. Креатин работает тогда, когда вы мощно тренируетесь с большими отягощениями. Вариантов его приема много, вы должны попробовать все и сделать выводы о том, что и как лучше работает.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
