Уважаемый Л.А.Остапенко .СтюартМакРобертс пишет что приседания очень важны и что приседания в неправильной программе приносят 50 процетов успеха и что от приседаний растет даже мышцы груди и что чем "тяжелее" приседания то етот побочный эффект выше .Как вы можете ето прокомминтировать.Большое спасибо.Уфа.
Гришин Евгений
Ответ:
Я не имею права комментировать то, что написано другим специалистом. То, что приседания важны - нет сомнения. Да, они оказывают общий метаболизирующий эффект.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
