Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Много написано про разного рода диеты и питание, но такое, чтобы удовлетворяло всем потребностям(необходимая калорийность,отсутствие вреда для здоровья, финансовая сторона и т.п.)найти как оказалось достаточно тяжело. Может быть Вы предложите реальную схему питания, которую можно было бы применить без баснословных затрат финансов и с наибольшей степенью положительного результата
Евгений
Ответ:
Уважаемый Евгений!
"Бесплатным" бывает только сыр в мышеловке. Если вы хотите найти нормальную схему, без накрута, но реально работающую и не особенно дорогую, то посмотрите мою статью о питании для наращивания мышечной массы в последнем номере журнала IRONMAN за 2003 год.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика