Уважаемый Айрат!
Ты, наверное, еще и приседать толком не научился, а уже туда же - Ретаболил. Надоело быть здоровым? Почему люди так торопятся исчерпать возможности натурального тренинга? Неужели здравого смысла не хватает? Я бы на месте твоих родителей поинтересовался, кто тебе дает такие советы.
Воздержись, пожалуйста, от "химии" еще лет 5, как минимум!