Уважаемый Леонид Алексеевич!
У меня длинное по отношению к ногам туловище, и длина кости бедра короче чуть длины голени, то есть получаются неблагоприятные рычаги для приседа со штангой на плечах в силовом варианте - возникает эфект "маятника".
Как можно обойти эти особенности и максимально извлечь "выгоды" от данного телосложения? Есть ли смысл приседать со штангой на плечах с небольшим весом? В Ваших работах я читал, что длинное туловище способствует хорошему ускорению веса - что благоприятно для тяжелой атлетики. Для каких еще видов спорта (или движений)данное телосложение будет выгодным?
Владимир
Ответ:
Уважаемый Владимир!
Попробуйте заняться пауэрлифтингом, но только вам придется осваивать стиль "сумо" в приседах и тягах. Поищите хорошего тренера, который бы понимал всю специфику вашего сложения.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.