Уважаемый Леонид Алексеевич Остапенко, Что вы думаете об электронно мышечных симуляторов-такие липучие пластинки которые лепишь на тело и они начинают обдавать тебя током-я считаю что от них толка нет(тоже самое что пальцы в разетку засунуть), но в треннажерном как то зашел разговор что если
налипить на себя эти штуки и одновременно треннероваться то будет более эффективная треннеровка,
если это правда то с чем эти пластины совмещать --большой вес и малое количевство повторений или на оборот.
Спасибо.
Евгений
Ответ:
Уважаемый Евгений!
Ничто не заменит произвольных сокращений при работе с отягощениями. Все это - спекуляции для лентяев.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.