Здравствуйте Леонид Алексеевич.
У меня такие вопросы:
1)Есть ли разница между приемом обычного креатина и креатина с добавками для лучшей усваиваемости, ведь креатин с рибозой и таурином стоит гораздо больше чем обычный моногидрат креатина.
2)Какой из зарубежных производителей питания вы считаете лучшим.
кирилл
Ответ:
Уважаемый Кирилл!
Рибоза и таурин улучшают действие креатина (транспорт и участие в образовании АТФ); лучшие производители пищевых добавок - это EAS, MuscleTech, Twinlab, Prolab, Inkospor.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
